Modulo 3: La prima esperienza FTE® (LEGGI prima)
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Modulo 3: La prima esperienza FTE® (LEGGI prima)
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Perché Star of Bethlehem.
Star of Bethlehem è il fiore del trauma, lo sappiamo tutti, probabilmente. Ogni esperienza intensa non elaborata lascia una traccia nel corpo. Una perdita, una delusione, uno shock emotivo, un momento in cui hai dovuto andare avanti senza porti fermare a sentire quello che stavi attraversando.
Quella traccia non scompare. Rimane nel corpo come sensazione congelata, come tensione cronica, come risposta automatica che si attiva ancora oggi in situazioni che assomigliano — anche lontanamente — a quella originale.
Star of Bethlehem entra in risonanza con queste configurazioni e crea le condizioni perché possano essere viste, riconosciute, integrate.
Prima di fare la meditazione: scopri le leve emotive.
Le leve emotive sono frasi costruite per creare risonanza con configurazioni specifiche dell’inconscio. Non sono affermazioni positive da ripetere. Sono chiavi che aprono porte precise. Il floriterapeuta FTE® impara a utilizzare le leve emotive prima su di sé, e ne comprende così la funzione profonda, per poi usarle in sessione con i clienti.
Leggi ognuna lentamente. Non cercare di capire con la testa. Osserva cosa succede nel corpo mentre leggi — una stretta al petto, un nodo alla gola, un formicolio, un senso di pesantezza. Oppure il desiderio di passare oltre velocemente.
Quella resistenza è un segnale importante. Le leve che eviti sono spesso quelle di cui hai più bisogno.
Scegli una di queste leve emotive
Scegli quella che risuona maggiormente con te.
“Porto ancora dentro di me qualcosa che è accaduto (un evento, una perdita, uno shock) come se non si fosse mai davvero concluso.”
“In certi momenti della mia vita ho dovuto andare avanti senza potermi fermare ad ascoltare quello che stavo attraversando.”
“Tengo a distanza da certi ricordi — come se avvicinarmi troppo fosse pericoloso.”
“Ho la sensazione che alcune parti di me si siano congelate in un momento del passato che non riesco a raggiungere.”
“Fatica a ricevere consolazione — una parte di me resiste all’idea di essere aiutata.”
N.B.: INTENZIONALMENTE questa poche leve sono ASPECIFICHE. Il floriterapeuta FTE® è in grado di guidare i clienti in dinamiche precise, ma ci vuole tempo e la creazione della giusta relazione. In questo modulo le leve sono didattiche e servono a farti capire che il lavoro con i fiori può andare molto in profondità. Per questo livello, queste leve possono muovere già molto.
N.B.B.: in caso l’uso di queste leve unito alla meditazione con i fiori, faccia emergere contenuti scomodi, nel prossimo modulo ti spiego come gestirli con la Meditazione delle Emozioni difficili.
La meditazione dello spazio personale con Star of Bethlehem.
Come prepararti:
Scegli un momento tranquillo, preferibilmente la sera. Scegli una stanza vuota, senza figli, mariti, mogli, animali domestici.
Posizione comoda, seduto o sdraiato. Metti una o due gocce di Star of Bethlehem puro nell’ombelico.
Tieni in mente — o rileggi — la leva che ha creato più risonanza in te. Quella è la porta che aprirai durante la meditazione.
Poi ascolta l’audio e segui le istruzioni. Non cercare di controllare quello che emerge. Non interpretare. Semplicemente osserva e accogli.
→ [Ascolta la meditazione QUI SOPRA]
Dopo la meditazione.
Scrivi nel quaderno quello che è emerso. Non serve essere precisi o completi. Anche una sola parola, una sensazione, un’immagine.
Se non è emerso nulla di evidente — va bene così. Il lavoro avviene anche in profondità, dove non si vede. Il processo è cumulativo.
Se invece è emerso qualcosa di intenso — un’emozione forte, un ricordo, un pianto — passa subito al modulo successivo. Troverai lo strumento per stare con quello che è emerso.
