Ninna Nanna Naturale – Academy

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I Fiori di Bach

ACADEMY

La via della consapevolezza attraverso i fiori di Bach

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Contenuto del Corso

Giorno 1 – Benvenuto da Max Volpi

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Giorno 1 – Introduzione ai ritmi circadiani

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Giorno 1 – Cosa sono i ritmi circadiani

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Giorno 2 – Valutazione del proprio pattern di sonno

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Giorno 2 – Diario del sonno

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Giorno 3 – Fiori di Bach Pronto intervento Insonnia

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Giorno 4 – Respirazione 4-7-8

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Giorno 5 – Coerenza Cardiaca

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Giorno 6 – Pratica di Coerenza Cardiaca

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Giorno 7 – Yoga Nidra

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Giorno 7 – Pratica Yoga Nidra

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Giorno 8 – Fiori di Bach per l’insonnia

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Giorno 9 – Fiori di Bach per l’insonnia

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Giorno 10 – Somministrazione personalizzata

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Giorno 11 – Respirazione Mindfulness

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Giorno 12 – Pratica del bodyscan serale

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Giorno 13 – Creazione routine personalizzata

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Giorno 14 – Mantenimento e conclusioni

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Tutti i contenuti riservati – Max Volpi e ifioridibach.com Tutto il materiale è soggetto a Copyright di Max Volpi – Floriterapia Transpersonale Evolutiva® – Costellazioni Floreali® – metodo M.A.T.T.® – Associazione A.R.C.A. & Max Volpi 2006 – 2026

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