I Fiori di Bach

ACADEMY

La via della consapevolezza attraverso i fiori di Bach

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Contenuto del Corso

1 - Introduzione al lavoro su di sé
Benvenuto, mi presento
Com’è organizzato questo percorso
Come ottenere il massimo beneficio da questo percorso
Non chiamatele ferite, chiamatele sentito
Il percorso di trasformazione
Togliere le maschere al lavoro su di Sé
Il modello psicosintetico
Scopo del lavoro su di Sé
Reazione e compensazione vs. azione deliberata
Lo specchio, il messaggero, il messaggio
Disidentificazione e decontaminazione dell’Io
Incontro/confronto con il “risentito”
Mente aperta, cuore aperto, volontà aperta
Accoglienza e accettazione della Sofferenza
Journaling – Tenere un Diario
2. Introduzione alle ferite
Le cinque ferite secondo Lise Bourbeau
Le cinque ferite in Bioenergetica
Ferite e creazione della maschera
3. Introduzione ai fiori di Bach e alla Meditazione
Distruggiamo i miti sui fiori di Bach
La ruota di Plutchik e i fiori di Bach
La matrice delle Emozioni
Differenza tra azione mirata e ampio spettro
Cos’è l’ombelico
Meditazione guidata con i Fiori di Bach nell’ombelico
Il Rescue Remedy
Crisi e Protocollo Emozioni difficili
Creazione della somministrazione per via orale
M.A.T.T. & E-Map®
Pratica di E-Map®
La Ricapitolazione
Pratica di Ricapitolazione
4. La Ferita del Rifiuto
La ferita da rifiuto e la maschera del fuggitivo
Le conseguenze nelle relazioni
La difficoltà nel contattare le emozioni
Riflessione guidata
5. Lavorare con il risentito
Parti rifiutate e fiori di Bach
Leve emotive della ferita del rifiuto
Creazione della Somministrazione Orale
Meditazione sulle parti rifiutate
Esercizio della ricapitolazione
E-Map® sulle parti rifiutate
Riflessione post-meditazione/E-Map®
Esercizi di accoglienza e accettazione quotidiana
Esercizio su lo specchio, il messaggero, il messaggio
Sviluppare la Metacognizione
6. Guida, condivisione e Supporto di Gruppo
Il percorso quotidiano guidato
Il gruppo di Supporto via Facebook
Le condivisioni di gruppo
Riconoscere il cammino percorso e ringraziare
Come proseguire il lavoro su di sé al termine del percorso
BONUS – Workshop Mindfulness – Anapana
BONUS – Esercizi di Bioenergetica
BONUS – Workshop Mindfulness – Vipassana
BONUS – Workshop Mindfulness – Metta