Questo percorso offre un approccio profondo e trasformativo per riconoscere e trasformare il “sentito,” termine che sostituisce l’idea di “ferite” per facilitare l’accoglienza. Attraverso il modello psicosintetico, esplori le tue reazioni automatiche e compensazioni, sostituendole con azioni consapevoli e deliberate. Il lavoro su di Sé invita a togliere le maschere e a comprendere il significato di specchio, messaggero e messaggio, per una chiara disidentificazione e decontaminazione dell’Io.

In questo processo, ti confronti con il “risentito,” aprendoti a mente, cuore e volontà. Accogliere la sofferenza è un atto di crescita, supportato dal journaling, strumento fondamentale per riflettere e prendere nota delle tue scoperte. 

Esploreremo le cinque ferite descritte da Lise Bourbeau, offrendo una visione integrata che combina l’approccio bioenergetico. Introdurremo ogni ferita – rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento e ingiustizia – come origine delle maschere che adottiamo per proteggerci, ma che alla lunga limitano la nostra autenticità. Questa consapevolezza aiuta a trasformare il rapporto con sé stessi, favorendo un processo di accettazione e guarigione profonda, per ritrovare la vera essenza dietro le maschere.

In questo modulo sfateremo i miti sui Fiori di Bach, offrendo una prospettiva chiara e pratica del loro utilizzo. Attraverso la ruota di Plutchik, le emozioni sono esplorate in profondità, individuando i fiori più adatti per ogni stato emotivo.

Particolare attenzione è dedicata all’applicazione dei fiori, sia per via orale che nell’ombelico, combinata con meditazioni guidate. Questo approccio facilita un’interazione diretta con le emozioni, permettendo una trasformazione interiore e una gestione consapevole delle proprie energie emotive.

In questo modulo affronteremo la ferita da rifiuto e la maschera del fuggitivo, esplorando come queste dinamiche influenzino profondamente le relazioni, spesso creando distanza e isolamento. Le conseguenze si manifestano nella difficoltà a contattare e vivere pienamente le proprie emozioni, portando a una ricerca di evasione anziché di connessione.

Attraverso delle riflessioni guidate, questo modulo ti aiuta a riconoscere questi schemi e a favorire un approccio di apertura e consapevolezza, per trasformare la ferita e ristabilire relazioni più autentiche e significative.

In questo modulo utilizzeremo i Fiori di Bach per esplorare e accogliere le parti di sé rifiutate, creando miscele specifiche per la somministrazione orale che facilitano un lavoro interiore profondo. Attraverso meditazioni mirate e riflessioni post-meditazione, l’approccio invita a riconoscere e integrare questi aspetti nascosti.

Gli esercizi quotidiani di accoglienza e accettazione, insieme alla pratica della “verticalità dell’ascolto,” aiutano a radicare la consapevolezza e la serenità interiore. Inoltre, il supporto di oli essenziali amplifica l’esperienza, favorendo una connessione più profonda e uno stato di accoglienza integrata.

In questo modulo ti offriremo un supporto quotidiano guidato, con pratiche strutturate per accompagnarti nella trasformazione interiore. Attraverso un gruppo di supporto su Facebook, hai l’opportunità di condividere esperienze e ricevere incoraggiamento, creando un senso di comunità che rafforza il cammino di crescita.

Le condivisioni di gruppo offrono uno spazio sicuro per riflettere e comprendere le proprie tappe, mentre i momenti di riconoscimento e gratitudine per il percorso già intrapreso permettono di consolidare i progressi, dando valore al cammino fatto e motivazione per quello ancora da fare.