I Fiori di Bach

ACADEMY

La via della consapevolezza attraverso i fiori di Bach

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Contenuto del Corso

SETTIMANA 1
Mindfulness Workshop – introduzione 1° giorno
Mindfulness Workshop – Pratica di Anapana – 1° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 2° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 3° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 4° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 5° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 6° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 7° giorno
SECONDA SETTIMANA
Mindfulness Workshop – Introduzione a Vipassana – 8° giorno
Mindfulness Workshop – Pratica di Vipassana – 8° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 9° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 10° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 11° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 12° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 13° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 14° giorno
TERZA SETTIMANA
Mindfulness Workshop – Introduzione a Metta – 15° giorno
Mindfulness Workshop – Pratica di Metta – 15° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 16° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 17° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 18° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 19° giorno
Mindfulness Workshop – Consigli del 20° giorno
Mindfulness Workshop – 21° giorno – Conclusioni