Descrizione
L’insonnia ti tormenta?
Da troppo tempo non hai un sonno veramente ristoratore?
Il tuo sonno non segue una regola che ti aiuta a dormire?
Vuoi lasciarti condurre a ritrovare il riposo?
In Ninna Nanna Naturale ho racchiuso 14 giorni di pratiche per il sonno.
Oltre ai fiori di Bach che ti aiuteranno a dormire dalla prima sera.
Da troppo tempo non hai un sonno veramente ristoratore?
Il tuo sonno non segue una regola che ti aiuta a dormire?
Vuoi lasciarti condurre a ritrovare il riposo?
In Ninna Nanna Naturale ho racchiuso 14 giorni di pratiche per il sonno.
Oltre ai fiori di Bach che ti aiuteranno a dormire dalla prima sera.
Ritmi circadiani e come favorirli.
Igiene del sonno.
Pratiche serali.
Fiori di Bach adatti per dormire.
Meditazioni guidate per il riposo.
Igiene del sonno.
Pratiche serali.
Fiori di Bach adatti per dormire.
Meditazioni guidate per il riposo.
Un percorso delicato, profondo, rigenerativo.
