Descrizione
Soffri d’ansia o d’angoscia?
Queste influenzano la tua vita e ti disturbano?
Non sai più come fare per non pensare ossessivamente al futuro?
Rimugini continuamente sui tuoi problemi e non sai come liberartene?
Questo percorso è un vero e proprio viaggio per riconquistare la tua quiete mentale.
In 21 giorni per superare l’ansia, ti guiderò STEP-BY-STEP,
giorno dopo giorno, spiegandoti:
Cos’è l’ansia
Come disattivarla
Quali fiori di Bach usare per farla diminuire fino a scomparire
Come attivare il circuito ventro-vagale per riconnetterti a te
Ti guiderò in meditazione per superare il senso di inquietudine
… e molto altro …
Un percorso pratico, mirato ed efficace che mira a costruire un processo di ascolto e comprensione dei sintomi,
non più come un nemico, ma come un alleato per conoscere il corpo.
